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Ihr Partner für Fitness und Gesundheit in Eslohe!© Fitness- und Gesundheitszentrum Bodytalk  -  in Form sein und mehr!

 

Sauna

Gesundes Schwitzen

Sauna und Ruheraum und der Kurzurlaub ist perfekt!

Neben dem aktiven Sport erfreut sich die passive Entspannung einer immer größeren Beliebtheit. Bereits in der Antike wusste man die wohltuende Wirkung von Schwitzräumen, den Vorläufern der heutigen Saunen, zu schätzen.

Wer regelmäßig in die Sauna geht, regt seinen Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und verbessert die Kondition. Saunabesuche heben die Stimmung, mildern Reizbarkeit, Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Zudem werden Giftstoffe und überschüssiges Kochsalz  beim Schwitzen ausgespült.

Nach dem Sport fördern Saunagänge die Regenerationsfähigkeit der Muskulatur!

Wir bieten die klassische Finnische Sauna mit 85° Kabinentemperatur an.

Schöpfen Sie neue Energie für den Alltag und erleben Sie ein neues Lebensgefühl.

 

Solarium

Entspannung finden Sie auch unter unseren Solarien UWE-Black-Energie!

Bewusst und mit Köpfchen eingesetzt sind Solarien kleine Helferlein gegen Vitamin D-Mangel und  zur Vorbeugung gegen Osteoporose. Die kleinen Winterdepressionen können Sie mit ein wenig künstlicher Sonne auch beseitigen.

Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, welchen Hauttyp sie haben, dann lassen Sie sich von uns beraten. Wir stellen Ihnen die richtige Besonnungszeit ein.

 

 

 

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